fredag, januari 09, 2009

Nya tag - LCHF















December månad blev en månad då intaget av kolhydrater blev på tok för mycket. Men det är bara att vända på bladet och lägga lite andra saker i inköpskorgen när jag handlar, för nu känns det jättebra att ändra tillbaks kosten igen och äta enligt LCHF igen. I går blev det en kär favorit till middag, ugnsgrillad kyckling och min variant på broccoligratäng. Till frukost blir det som vanligt lite yoghurt (10%), kanel och en blandning av lite nötter och pumpafrön. Ett kokt ägg och kaffe. Back on track!

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

3 kommentarer:

Mia sa...

Åh, vad kul!! *Heja, heja!*

Chrissan sa...

Lycka till!
Själv tar jag nya tag från måndag... ;)

Amelia sa...

Mia
Ja, nu kör vi! :)

Chrissan
Härligt! Lycka till du med då :)

Related Posts with Thumbnails